11. 3. 2016

Kazalo vsebine

ŽELIM DOJITI
100 najpogostejših vprašanj o dojenju in odgovori svetovalke
Knjiga je razdeljena v 13 poglavij in 100 tem. Obsega 352 strani. Teme se navezujejo in
nadgrajujejo, vsaka zase pa deluje kot ločena in neodvisna celota – kot vprašanje, na
katerega prejmete neposreden odgovor. Nekatere teme so kratke, druge obsegajo več strani.
S klikom na obarvane vrstice spodnjega kazala si za pokušino preberite pet odprtih tem.

 

Knjigi na pot

Zahvala

Uvod

I.  POGLAVJE: PRIPRAVA NA DOJENJE ZA BODOČE MATERE IN OČETE

  1. Dobra priprava: Kako se lahko že v nosečnosti pripravim na dojenje?
  2. Me in naše matere: Mati me ni prav dolgo dojila. Ali tudi jaz ne bom imela dovolj mleka?
  3. Nastajanje mleka: Kako deluje zakon ponudbe in povpraševanja?
  4. Sodobni miti: Katere so najpogostejše neresnice o dojenju in kakšne težave povzročajo?
  5. Nisem imela mleka: Zakaj dojenje pri prvem otroku ni steklo? Bo v drugo enako?
  6. Nezmožnost tvorbe mleka: Ali je res, da nekatere matere ne morejo dojiti svojih otrok?
  7. Pravilno pristavljanje: Ali bom vedela, kako pristaviti in dojiti novorojenčka?
  8. Velikost dojk in oblika bradavic:Ali lahko dojim z majhnimi dojkami in ploskimi bradavicami?
  9. Poškodovane in boleče bradavice: Kako se izogniti bolečim bradavicam in kako pozdraviti poškodbe?
  10. Odpor do dojenja: Otroka si zelo želim, dojenja pa ne. Se ti občutki še lahko spremenijo?

 II. POGLAVJE: POROD IN DOJENJE

  1. Dojenje po carskem rezu: Pričakujem carski rez. Se bo dojenje zato teže vzpostavilo?
  2. Epiduralna analgezija: Želim si epiduralno lajšanje bolečin pri porodu. Naj pričakujem težave pri dojenju?
  3. Novorojencu prijazna porodnišnica: Kako ravna in kako spodbuja dojenje?
  4. Kako vemo, ali je mleka dovolj: Kateri znaki kažejo, ali se dojenčku dobro godi?
  5. Črpanje mleka: Naj imam v porodnišnici za vsak primer pri sebi prsno črpalko?
  6. Dojenje nedonošenčka: Rodila sem nedonošenčka. Kaj naj storim, da se bo okrepil in začel dojiti?
  7. Zlatenica: Novorojenček ima zlatenico. Kako ta vpliva na njegovo dojenje?
  8. Zbujanje zaspančka: Dojenček veliko spi, težko ga je zbujati. Kako mu lahko pomagamo?
  9. Dohranjevanje brez stekleničke: Dojenček izgublja težo. Ali potrebuje dodatek po steklenički?
  10. Nastavki: Kdaj uporabiti nastavek in kdaj ne? Kako dojenčka odstaviti od nastavka?

III. POGLAVJE: NUJNA POMOČ PRI TEŽAVAH Z DOJKAMI

  1. Prenapete dojke: Dojki sta postali trdi in boleči. Kako naj ju zmehčam in preprečim vnetje?
  2. Dojenje boli: Pristavljanje dojenčka na dojko me boli. Kje je vzrok težav?
  3. Bolečina v dojki: V dojki me zbada in boli, tudi ko ne dojim. Kaj je narobe?
  4. Glivično vnetje dojk: Kako odpraviti težave s pordelimi, skelečimi in vnetimi bradavicami?
  5. Zamašen vod, mastitis, absces: Kako ravnati, ko mleko zastaja in se dojka vname?
  6. Žilni krči ali vazospazem bradavic: Zakaj me dojenje boli in bradavici menjujeta barvo?

 IV. POGLAVJE: PRVI TEDNI 

  1. Dojenje – nadomestna popkovina: Katere potrebe novorojenček zadovoljuje z dojenjem?
  2. Primeren čas podoja: Naj dojim po deset minut na vsaki dojki ali brez omejitev?
  3. Nenehno dojenje: Opažam, da sem otrokova duda. Kako ravnati, ko se želi kar naprej dojiti?
  4. O redu in urniku: Kakšni so najbolj primerni razmaki med novorojenčkovimi podoji?
  5. Kdaj je dojka prazna: Kako priteka mleko? Zakaj na dojki teče drugače kot po steklenički?
  6. Praznjenje dojk po podoju: Je treba mleko po podoju še iztisniti, da v dojki ne zastaja?
  7. Dnevni in nočni ritem: Zakaj dojenček tako malo spi in se zbudi takoj, ko ga odložimo?
  8. Duda: Kdaj duda povzroča težave in kdaj je staršem lahko v pomoč?
  9. Poskok v rasti: Dojenček se že nekaj dni nenehno doji. Kaj se dogaja, zakaj je tako lačen?
  10. Gnezdenje: Kaj je gnezdenje in kako z njim spodbujati tvorbo mleka?
  11. Podiranje kupčka: Dojenček s težavo podre kupček. Kaj lahko storimo?
  12. Kaj povejo pleničke: Ali dojenček dovolj lula in dobiva dovolj zadnjega gostega mleka?

V. POGLAVJE: DOJENJE V KRIZI 

  1. Strah pred izgubo mleka: Kar naprej me skrbi za mleko. Kako naj odženem negotovost?
  2. Večerni blues: Zakaj se dojenček vsak večer joka, uspavanje pa traja dolge ure?
  3. Polivanje, hlastanje, prenajedanje: Je mogoče, da se dojenček na dojki prenajeda?
  4. Kreganje na dojki: Seznam najpogostejših vzrokov in poti za reševanje takšnih težav
  5. Iztegovanje ali ekstenzija: Zakaj postane dojenček pri dojenju napet, se krivi in odriva?
  6. Kolike: Kako z najmanj stresa pomagati dojenčku s prebavnimi krči?
  7. Alergije, intolerance, diete: Je otrok alergičen na materino mleko? Naj raje dobi nadomestek?
  8. Bolezni: Zakaj se dojenček že ob blagi bolezni ne doji več umirjeno?
  9. Dojenje v polsnu: Dojenček buden zavrača vsakršno dojenje. Je kakšen izhod iz te krize?
  10. Dojilna stavka: Kako naj umirim in nahranim dojenčka, ki dojenje delno ali v celoti zavrača?
  11. Prekratki podoji: Zakaj se dojenček doji le nekaj minut? Dobi tako res dovolj mleka?
  12. Odklanjanje ene dojke: Kaj dojenčka moti? Se na eni dojki sploh lahko polno doji?
  13. Dojenček grize: Kako ravnati, ko dojenček ali malček materi z ugrizi povzroča bolečino?
  14. Ustavljanje laktacije: Kako ravnati, ko ni druge možnosti kot takojšnje prenehanje dojenja?

 VI. POGLAVJE: DOHRANJEVANJE IN ODSTAVLJANJE OD STEKLENIČKE

  1. Težki začetki: Od prvih dni dodajamo nadomestno mleko. Je polno dojenje še mogoče?
  2. Stagnacija teže: Zakaj je začel dojenček slabo napredovati? Kako naj pride do več mleka?
  3. Stimulacija mlečnih žlez: Tehnike dojenja za boljšo tvorbo mleka, hrana, čaji, zdravila
  4. Sesalna zmeda: Dojenček ima raje stekleničko kot dojko. Je težavo mogoče odpraviti?
  5. Odstavljanje od stekleničke: Kaj lahko storim, da bom po tednih dodajanja polno dojila?
  6. Dohranjevanje po cevki: Kako poteka odstavljanje od stekleničke s pomočjo cevke?
  7. Dojenje ni steklo: Je mogoče, da se mleko še pojavi? Je pristavljanje na dojko še smiselno?

VII. POGLAVJE: PREHRANA DOJEČE MATERE 

  1. Kakovost materinega mleka: Kako na mleko vpliva prehranjenost matere?
  2. Prehajanje hrane v mleko: Po kolikem času se hrana, ki jo je zaužila mati, pojavi v mleku?
  3. Težavna in odsvetovana hrana: Katera materina hrana dojenčkom pogosto povzroča težave?
  4. Koliko tekočin naj pije mati: Kako pitje tekočin vpliva na tvorbo mleka, kaj piti in česa ne?
  5. Prehranska dopolnila: O vitaminsko-mineralnih pripravkih in športnih dodatkih
  6. Vitamin D v materinem mleku: Kako pomemben je in kako se vsrkava v otrokovo telo?
  7. Hujšanje, postenje, razstrupljanje: Sme doječa mati izvajati posebne diete? Se lahko posti?
  8. Toksini v materinem mleku: Kakšno škodo doječemu se otroku povzročajo strupi iz okolja?

VIII. POGLAVJE: UVAJANJE GOSTE HRANE

  1. Znaki zrelosti za gosto hrano: Kdaj začeti? Kako vemo, da je dojenček pripravljen?
  2. Pasti zgodnjega hranjenja z gosto hrano: Zakaj so drugo hrano nekoč uvajali že bistveno prej?
  3. Nadomeščanje dojenja z obroki: Je res treba podoj zamenjati z obrokom goste hrane?
  4. Metoda samohranjenja: Kako poteka spontan prehod na gosto hrano na pobudo otroka?
  5. Nočno hranjenje po šestem mesecu: Ali starejši dojenček nočnega dojenja res ne potrebuje?
  6. Začeli bi, pa ne gre: Magične meje, razvojne ovire in druge težave pri uvajanju goste hrane
  7. Pitje tekočin: Kaj naj dojenček pije ob gosti hrani? Kaj pa, če tekočine zavrača?

IX. POGLAVJE: POSEBNE SITUACIJE

  1. Dojenje v nosečnosti in v tandemu: Je treba v nosečnosti z dojenjem malčka prenehati?
  2. Dojenje dvojčkov: Ali mati lahko polno doji dva dojenčka hkrati?
  3. Iztiskanje in shranjevanje materinega mleka: Hranjenje z materinim mlekom po steklenički

 X.POGLAVJE: NEKATERE ZDRAVSTVENE TEŽAVE IN DILEME

  1. Nevarnost dehidracije: Lahko dojenje prepreči dehidracijo? Na kaj je treba biti pozoren?
  2. Zaprtje, neredno odvajanje: Dojenček že več kot teden dni ni kakal. Kaj naj storimo?
  3. Zeleno blato, driska, sluz, kri v blatu: Kaj pomenijo neobičajne spremembe v blatu?
  4. Odpornost in dojenje bolnega otroka: Je res, da dojeni otroci le redko zbolijo?
  5. Doječa mati zboli: Naj mati doji tudi ob prehladu, angini, gripi? Sme vzeti zdravila?
  6. Prehajanje zdravil v materino mleko: So antibiotiki in druga zdravila združljivi z dojenjem?
  7. (Pre)debel dojenček: Je treba dojenje omejevati, da dojenček ne bo predebel?
  8. Zdravje zobkov: Je res, da materino mleko povzroča karies, če se malček ponoči še doji?
  9. Dojenje in plodnost: Kako dojenje vpliva na zmožnost nove zanositve?
  10. Dojki po koncu dojenja: Zakaj mi mleko še vedno izteka, čeprav se je dojenje že končalo?
  11. Telesna vadba, savna, masaža, sončenje: Ali doječa mati lahko teče, plava, hodi v savno?

 XI. POGLAVJE: SPANJE DOJENEGA OTROKA

  1. Zakaj otrok ne spi: Kdaj bo znal zaspati sam in kdaj bo končno spal vso noč?
  2. Uspavanje na dojki: Je to primeren način? Do kdaj lahko otroka uspavam z dojenjem?
  3. Pogosto nočno dojenje: Zakaj se želi malček ponoči tako pogosto dojiti?

XII. POGLAVJE: ODSTAVLJANJE OD DOJENJA 

  1. Do kdaj dojiti: O bioloških in kulturnih mejnikih dojenja
  2. Se dojenček odstavlja prehitro? Razlika med zgodnjim odstavljanjem in dojilno stavko
  3. Mati krajši čas odsotna: Kako ravnati, ko mora doječa mati denimo na službeno pot?
  4. Varstvo in dojenje: Ločitev od matere, nadaljevanje dojenja, spanje pri varuški in v vrtcu
  5. Naravno in načrtovano odstavljanje: Prenehanje dojenja z ljubeznijo

XIII. POGLAVJE: DRUŽBA, VZGOJA IN ODNOSI V DRUŽINI 

  1. Intenziven otrok: Otrok kar naprej joka in je nemiren, življenje je zelo stresno in težko
  2. Dojenje v javnosti: Kako naj se navadim dojiti kjerkoli, brez sramu in brez predsodkov?
  3. Dojenje za vsako ceno? Reševanje občutkov krivde, kadar mati ni dojila, kot si je želela
  4. Povezanost in vzgoja: Dojenje kot začetek vseživljenjske povezanosti

Dodatek: Pristavljanje, vaje in položaji

Povzetek

Reference

Stvarno kazalo